آدرس فروشگاه کتابهای موفقیت و ثروت IDPay.ir/ketab1401/file

درمان معجزه آسای سینوزیت با سیاه دانه

 

با استفاده درست از داروهای گیاهی می توانید سلامت خود را بدست آورده و بسیاری از بیماری ها را بدون مصرف داروهای شیمیایی درمان کنید.

درمان معجزه آسای سینوزیت با سیاه دانه

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ التهاب و عفونت سینوزیت یکی از بیماری های شایع در این فصل از سال است و معمولاً در اثرسرما خوردگی و یا آنفلوانزا اتفاق می افتد هرچند که می تواند به تنهایی هم بروز کند، دراثر التهاب سینوزیت مسیر هوایی بدن دچار اختلال می شود و فرد با علائمی مانند تب بالا، ترشحات زرد رنگ بینی، تنگی نفس و آسم، تورم صورت،عطسه و سرفه مواجه می شود، التهاب سینوس حتی می تواند باعث سردرد و درد دندان ها به دلیل نزدیکی به فک شود .

 

درمان التهاب سینوس ها اهمیت فراوانی دارد زیرا می تواند بر تنفس فرد اثر منفی بگذارد، همچنین باکتری ها و ویروس ها از طریق سینوس عفونی می توانند وارد مغز شوند و سبب بیماری های جدی در فرد شوند.

 

تشخیص التهاب سینوس ها ازطریق عکسبرداری یا بررسی علائم بالینی انجام می شود واغلب بیماری توسط دارو برطرف می شود و در موارد حاد جراحی برای تخلیه التهاب ها و کیست های  باکتریایی مورد نیاز است.

 

درمان نشدن سینوزیت می تواند باعث مزمن شدن این بیماری شده و هر بار که فرد مبتلا به سرما خوردگی یا آنفلوانزا شود یا در مجاورت هوای سرد قرار بگیرد بیماری در او تشدید شود.

 

معمولاً درمان التهاب سینوزیت طولانی است و بین 5 الی 10 روز طول می کشد و نیاز به مصرف مقادیر بالایی از آنتی بیوتیک های قوی دارد.

 

علاوه بر درمان های دارویی و مصرف آنتی بیوتیک ها می توان از مواد طبیعی نیز برای برطرف کردن التهاب سینوس ها استفاده کرد، گیاه سیاه دانه می تواند به سرعت التهاب و باکتری های مضررا بر طرف کند، این دانه های خوش طعم وشفابخش حاوی مواد شیمیایی بسیار مفید به نام بتا استرول، کاروتن، اسید اولئیک، اسید لینولئک، پالمتیک، استئاریک و نیز یک روغن بسیار مفید به نام nigellone است.

 

این روغن دارای حاوی آنتی اکسیدان است و خواص ضد درد، ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تشنج، آنتی هیستامین، ضد التهابی، ضد اسپاسمی و نیزقابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد.

 

برای استفاده از سیاه دانه برای برطرف کردن التهاب سینوزیت می توانید مقداری ازدانه های آن را در یک پارچه توری قرار دهید وسر آن را گره زده نزدیک بینی خود قرار دهید و بوی آن را استشمام کنید تا التهاب برطرف شود، عطری که از این دانه ها پخش می شود می تواند مجاری تنفسی را باز و میکروب ها و باکتری ها را نابود کند.

 

همچنین می توانید مخلوط دانه های زیره سبز و سیاه دانه یا روغن این دانه ها را در یک ظرف حاوی آب گرم ریخته و با استفاده از حوله بخور آب گرم دهید، بخور می تواند باعث ورود عطر این دانه ها به درون مجاری تنفسی و رفع التهاب و میکروب های آن شود.

 

به جز سیاه دانه می توان از مخلوط زنجبیل  وعسل  نیز برای درمان التهاب سینوزیت استفاده کرد، هم زنجبیل و هم عسل حاوی مواد ضدعفونی کننده و باخاصیت درمانی بالا برای رفع بیماری ها هستند، برای بهره مندی از خواص این داروی خانگی باید زنجبیل را خرد کرده و با مقداری عسل و آب گرم مخلوط کنید و روزی دوبار مصرف کنید تا سلامت خود را بدست آورید.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

معرفی کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح

کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح نوشته‌ی جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن، دربردارنده‌ی چندین داستان تاثیرگذار و تامل‌برانگیز است که دروازههای قلب شما را به سمت خوبیها می‌گشاید و روح شما را تقویت می‌کند. این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز به شمار می‌آید و در فهرست کتاب‌هایی قرار گرفته که زندگی شما را دگرگون می‌کند.

تمام انسان‌ها در طول زندگی خود در پی شنیدن و یا خواندن داستان‌های الهام‌بخش هستند تا کمی زندگی را برای خود آسان نمایند. داستان‌هایی حقیقی که اتفاق افتاده‌اند، برای ما همانند معجزه هستند، آن‌ها را از اعماق وجودمان باور می‌کنیم، روزهای خود را با یادشان آغاز می‌کنیم و شب‌ها نیز با یادشان می‌خوابیم.

کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح (Chicken soup for the soul) دربردارنده‌ی چندین داستان کوتاه و جذاب درباره‌ی تلطیف قلب‌ها و نشاط روح است که می‌توانید هر روز یک یا چندین داستان از آن را بشنوید. این کتاب صوتی به موضوعاتی همانند عشق، ایجاد دوستی‌های دائمی، رها نکردن شغل فعلی، مادر شدن، زندگی بخشیدن به فرزند و ... پرداخته است.

زمانی که این داستانها را می‌شنوید، با دل و جانتان به واژهها و کلمات گوش دهید. از شنیدن هر داستان لذت ببرید و اجازه دهید بر جانتان بنشینند. سپس از خود بپرسید این داستان چهچیزی را در من برانگیخت؟ چه توصیهای برای بهینه کردن زندگیام داشت؟

برخی داستانها شاید تکاندهنده و هیجان‌انگیز باشند و شاید برخی دیگر اثرگذاری بیشتری نسبت به دیگر داستانها داشته باشند. سعی کنید با همه‌ی آن‌ها ارتباط برقرار کنید. در برخی از آن‌ها معنای عمیقتری پیدا می‌کنید، برخی دیگر شما را به گریه می‌اندازند یا شما را می‌خندانند. برخی از داستانها موجب دلگرمی‌ روحی‌تان میشوند و برخی شاید همان چیزی باشند که سال‌ها به دنبالش بودهاید. این کتاب ثمره‌ی هزاران ساعت سعی و تلاش جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن برای انتخاب «بهترین بهترینها» و نتیجه‌ی چهل سال تجربهی آن‌هاست.

با جک کنفیلد بیشتر آشنا شویم:

جک کنفیلد (Jack Canfield) نویسنده، سخنران انگیزشی، مربی شرکت، رهبر سمینار و کارآفرین در سال 1944 و در آمریکا چشم به جهان گشود. او دوران نوجوانی خود را در ویلینگ در غرب ویرجینیا گذراند و در سال 1962 از مؤسسه نظامی لنسلی فارغ‌التحصیل شد. او سپس از دانشگاه هاروارد در رشته تاریخ چین در سال 1966 مدرک کارشناسی خود را دریافت کرد و در سال 1973 نیز از دانشگاه ماساچوست امهرست مدرک کارشناسی ارشد خود را اخذ نمود. او در سال 1981 موفق به اخذ مدرک دکترای افتخاری از دانشگاه سانتامونیکا شد. کنفیلد یکی از نویسندگان کتاب سوپ مرغ برای روح به حساب می‌آید که در سراسر جهان 500 میلیون نسخه به فروش رسید و به بیش از 40 زبان ترجمه شد.

دانلود آنلاین کتاب سوپ جوجه برای روح

مارک ویکتور هانسن را بیشتر بشناسیم:

مارک ویکتور هانسن (Mark Victor Hansen)، یکی از محبوب‌ترین و مشهورترین سخنرانان، مشاوران و نویسندگان در حوزه‌ی موفقیت و بازاریابی است که در سال 1948 در آمریکا چشم به جهان گشود. کتاب سوپ جوجه برای روح یکی از پرفروش‌ترین آثار اوست که به گفته‏‌ی مجله USA Today، این مجموعه جزء 150 کتاب درخشان جهان در سال‌های کنونی بوده است.

در قسمتی از کتاب سوپ جوجه برای روح می‌ خوانیم:

وقتی که برای اولین بار داستان پیش رو خواندیم، شروع به درس دادن یک دوره‌ی آموزشی با نام بازاریاب یک میلیون دلاری کرده بودیم. این دوره‌ی آموزشی طراحی شد تا به مردم بیاموزد درآمد خود را به یک میلیون دلار در سال و یا بیشتر افزایش دهند، خیلی زود دریافتیم که مردم به جای برگزیدن روش‌های هوشمندانه، روش‌های سخت را برای رسیدن به اهداف خود انتخاب می‌کنند. سخت‌ کوشیدن همیشه جواب نمی‌دهد، بعضی اوقات ما نیاز داریم که کار کاملا متفاوتی انجام دهیم تا به موفقیت بیشتر دست یابیم، ما نیاز داریم از اصالت‌مان، الگوهای روزمره و حیطه‌های خود خارج شویم.

دانلود رمان زنده بگور اثر صادق هدایت

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

معرفی کتاب سه‌شنبه‌ها با موری

دانلود آنلاین کتاب سه شنبه ها با موری

کتاب سه شنبه ها با موری داستان محبوب و زیبای میچ آلبوم است که در سال ۱۹۹۷ منتشر شد و به سرعت در فهرست کتاب‌های تاثیرگذار و پرفروش‌های نیویورک تایمز جای گرفت.

این داستان درباره میچ است که هر سه شنبه به دیدار استادش پرفسور شوارتز موری می‌رود و با او درباره زندگی به گفتگو و تامل می‌نشیند.

میک جکسون در سال ۱۹۹۹ فیلمی با اقتباس از همین کتاب، با همین نام ساخت. جک لمون در نقش شوارتز موری و هنک آزاریا در نقش میچ آلبوم در این فیلم به ایفای نقش پرداختند. فیلم نامزد جایزه‌های بسیاری شد و هنرمندانش هم افتخاراتی را هم از آن خود کردند.

درباره کتاب سه شنبه ها با موری

سه شنبه ها با موری، روایت انس گرفتن استاد پیری به نام شوارتز موری در آخرین روزهای عمرش، با شاگردش است. استاد، پروفسور شوارتز موری، به بیماری ای ال اس دچار است. این بیماری‌ به تدریج بدن را از کار می‌اندازد و سلول‌ها و بافت‌های ماهیچه‌ای را تخریب می‌کند.

شاگرد مشتاقانه و با وفاداری، هر سه‌شنبه به دیدار استادش می‌رود. پای صحبت‌های او می‌نشیند و از او درس زندگی فرا می‌گیرد. این دیدارها مانند کلاس‌های درس هستند و یادگیری‌های عمیقی برای شاگرد دارند. کلاسی که مانند درس‌های دانشگاه امتحان ندارد اما بسیار عمیق‌تر است و در نهایت تاسف، جشن فارغ التحصیلی از آن، همان جلسه خاکسپاری استاد است.

میچ البوم، هر سه ‌شنبه درباره موضوعی با استاد خود، شواترز موری، صحبت می‌کند؛ آن‌ها از مفاهیم بسیاری که در زندگی نقش دارد یا به زیستن بهتر منجر می‌شود، حرف می‌زنند. دنیا، خود مرگ، پدیده زندگی، خانواده، فرهنگ، بخشش، دانایی، ازدواج و ... هر مفهومی هر گفتگویی، نکته‌ای در دل خود دارد که زندگی را با کیفیت می‌کند. هر چیزی که در دلش مفهومی داشته باشد و مانند بذر دانایی باشد، موضوع صحبت استاد و شاگرد است. آن‌ها در کنار هم در مسیری قدم می‌گذارند که به سوی کمال انسانی می‌رود.

استاد از زندگی کردن خسته نمی‌شود. با اینکه می‌داند به پایان عمرش نزدیک می‌شود اما همچنان مشتاق آموختن، لذت بردن از چیزهای کوچک در زندگی و نزدیک شدن به کمال است و در این مسیر، شاگرد وفادارش را هم همراه خود ساخته است. او می‌گوید که زندگی برایش یگانه بود، حسرت‌ها و امیدهایش را بیان می‌کند و نگاه شاگردش را به زندگی وسعت می‌بخشد و او را رشد می‌دهد.

چرا باید کتاب سه شنبه ها با موری را بخوانیم؟

الکس کوتلوویتز، سه شنبه ‌ها با موری را «ستایشی دل انگیز و ظریف از افراد پیر و مرحله پیری» می‌داند. این کتاب بازتابی از فرزانگی و شفافیت است و زیبایی‌های زندگی را به سادگی و به دور از پیچیدگی‌ها، منتقل کرده است.

این کتاب می‌تواند نگاه شما را به دنیا، به زندگی و به مرگ تغییر دهد. در زمان سختی لبخند به لبانتان بیاورد و در روزهای گرفتگی، آرامش را به شما هدیه کند و کاری کند که از لحظات باقیمانده زندگی‌تان، نهایت لذت را ببرید.

کتاب سه شنبه ها با موری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب زیبای سه شنبه ها با موری، اثری نیست که خواندنش به مخاطبان خاصی محدود شود. با اینحال هرکسی که از خواندن داستان‌هایی درباره زندگی لذت می‌برد، باید این کتاب را بخواند و هدیه ارزشمند شوارتز موری را دریافت کند.

درباره میچ آلبوم

میچ دیوید آلبوم ۲۳ می سال ۱۹۵۸ در نیوجرسی آمریکا به دنیا آمد. او نویسنده آمریکایی و روزنامه‌نگار، فیلمنامه‌نویس، نمایشنامه نویس، مجری رادیو و تلویزیون و نوازنده است. انجمن ناشران ورزشی آمریکا، او را بهترین مقاله نویسش دانسته و دو بار مقام اول را در این زمینه به او اهدا کرده است.

او در دانشگاه براندیز در رشته جامعه‌شناسی تحصیل کرد و روزنامه نگاری و مدیریت بازرگانی را در دانشگاه کلمبیای نیویورک سیتی فراگرفت. او دو موسسه خیریه در دیترویت بنیان نهاد. موسسه The Dream Fund که در سال ۱۹۸۹ تاسیس شد و به کودکان بی بضاعت کمک می‌کند تا انواع هنرها را بیاموزند و موسسه A Time To Help که در سال ۱۹۹۸ تاسیس شد و آن فعالیت‌های خیریه مختلف را به صورت داوطلبانه انجام می‌دهند.

کتاب‌های میچ آلبوم بیش از ۳۵ میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته شده‌اند. او را البته به خاطر داستان‌های الهام بخشش می‌شناسند. از آثار معروف او که به زبان فارسی ترجمه شده و از استقبال خوبی هم برخوردار شده، می‌توان به در بهشت پنج نفر منتظر شما هستند، نفر بعدی که در بهشت ملاقات می کنید، سه شنبه ‌ها با موری، لمس بشر، سیم‌های جادویی فرانکی پرستو و به اولین تماس تلفنی از بهشت اشاره کرد. میچ آلبوم در حال حاضر به همراه همسر خود جینین سابینو در شهر دیترویت ایالت میشیگان زندگی می‌کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

ایدۀ تخفیف گذاری برای افزایش فروش

دانلود رایگان کتابهای موفقیت و ثروت

قبل از اینکه وارد موضوع استراتژی تخفیف شویم، اجازه دهید به ماجرایی اشاره کنم.

در مسیر مترو تا خانه یک فروشگاه کفش و صندل وجود داشت که هر روز از جلوی آن رد می‌شدم. روی ویترین فروشگاه، هر روز با این جمله روبرو می‌شدم: "به‌علت تغییر شغل، همۀ اجناس با 50% تخفیف به‌فروش می‌رسد." تقریبا یک سال از آن مسیر می‌گذشتم و تمام مدت این جمله را می‌دیدم؛ بدون اینکه فروشگاه دیگری جایگزین آن شده باشد! اول ویدیو زیر را ببیند تا کمی با روش‌های درست و اصولی تخفیف دادن آشنا شوید و بعد از آن ادامه مقاله را با دقت مطالعه کنید.

این ماجرا را در بعضی از کسب و کارهای دیگر مانند کسب و کارهای اینترنتی نیز بارها دیده‌ایم؛ یک تخفیف ناشیانه و بی هدف! اگر تصور شما هم از تخفیف گذاری چیزی شبیه همین است و فکر می‌کنید با این کار کسب و کارتان زیر و رو می‌شود، پیشنهاد می‌کنیم، با مطالعۀ این مقاله، مرتکب چنین اشتباهی نشوید. در مقابل از روش‌های هدفمند تخفیف‌گذاری بیشترین استفاده را ببرید. 

در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین استراتژی‌های تخفیف گذاری به‌ویژه در وب‌سایت فروشگاهی آشنا کرده و تمامی نکات، بایدها و نبایدهای آن را در قالب 12 استراتژی توضیح دهیم. پس با ما همراه باشید؛ اگر می‌خواهید تغییری در میزان فروش‌تان بدهید. ضمن اینکه در مقالۀ دیگری با عنوان «بهترین استراتژی های قیمت گذاری و راز فروش بیشتر» دربارۀ روش‌های قیمت گذاری صحبت کرده بودیم. 

تخفیف گذاری

تخفیف گذاری؛ چه زمانی؟ به چه کسی؟ و چگونه؟

تخفیف اگر در جای درست، زمان درست و به افراد درست ارائه شود، قطعا به نتیجۀ خوبی ختم می‌شود. مطمئنا ما بدون بررسی محصولات‌تان نمی‌توانیم برنامۀ مشخصی برای استراتژی تخفیف به شما ارائه بدهیم؛ اما می‌توانیم شما را در چگونگی استفاده از آنها راهنمایی کنیم.

استفاده از استراتژی های تخفیف نسبت به هدف کسب‌وکار شما تعیین می‌شود. اینکه قصد شما از اجرای آن، فروش بیشتر باشد و یا خالی کردن انبار فروشگاه از محصولات قدیمی و خاک خورده؟! قبل از اینکه وارد ایده‌های هدفمند تخفیف گذاری شویم، از شما می‌خواهیم در مورد پیشنهادات زیر کمی فکر کنید. 

  • هدف دقیق‌تان را از تخفیف مشخص کنید:

 تخفیف گذاری تنها با هدف کلی افزایش فروش، ممکن است برا‌یتان نتیجه بخش نباشد. پیش از اینکه، روی محصولات‌تان تخفیف بزنید، دقیقا هدف خودتان را مشخص کنید. مثلا اینکه می‌خواهید فروش‌تان چقدر زیاد شود؟ چه حاشیه سودی مدنظرتان است؟ هدفتان جذب مشتری جدید، یا حفظ مشتری فعلی یا اصلا فروش محصولات قدیمی است؟

  • مشتریان‌تان را بخش‌بندی کنید:

هر مشتری برای شما یک جایگاه خاص دارد و با هم برابر نیستند. به‌این ترتیب، تخفیفی که می‌گذارید نیز برای همۀ آن‌ها مشابه نیست. مثلا نوع تخفیفی که به مشتری وفادارتان ارائه می‌دهید با تخفیف یک مشتری جدید مشابه نیست. 

  • علاوه بر محصولات تخفیفی، روی فروش سایر محصولات هم هدف‌گذاری کنید:

گاهی هدف ما از اعمال تخفیف روی یک سری از محصولات، معرفی بیشتر محصولات اصلی ماست. مثلا با ارائه تخفیف روی مجموعه‌ای از محصولات، تعداد ورودی بیشتری می‌گیرید؛ بنابراین برای افراد بیشتری شناخته می‌شوید. تخفیف گذاری گاهی راهی برای معرفی بیشتر و فروش بقیۀ محصولات‌تان است. 

  • تخفیف‌های خود را به شکلی جذاب ارائه کنید

انتخاب نوع تخفیف، مقدار و زمان آن، بخشی از کار است. بقیۀ آن به نحوۀ بیان و ارائه این تخفیف است. حتما دیده‌اید که جشنواره تخفیف بعضی از فروشگاه‌ها چطور مثل بمب می‌ترکد. یا اینکه تبلیغات آن‌ها به شکلی جذاب است که مشتاق می‌شوید، از آن‌ها خرید کنید.

  • قبل از شروع تخفیف، زیرساخت‌ها را بررسی کنید

یکی از مواردی که قبل از راه‌اندازی جشنواره فروش و یا تخفیف‌های دوره‌ای باید رعایت کنید، سنجیدن منابع و امکانات است. اگر سایت اینترنتی دارید، ممکن است در ایام تخفیف بازدیدکنندگان زیادی از سایت شما دیدن کنند. اگر سایت‌تان ظرفیت لازم را نداشته باشد ممکن است بعد از ورود تعداد زیادی بازدیدکننده از دسترس خارج شود. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنم حتما از سرویس‌های معتبر برای ساخت سایت استفاده کنید.

اگر می‌خواهید یک سایت فروشگاهی عالی با امکانات کامل و زیرساخت خوب داشته باشید، فروشگاه ساز پرتال را پیشنهاد می‌کنم. پرتال یک پکیج کامل به شما می‌دهد که شامل هاست ابری، دامنه و سرویس فروشگاه ساز است. کار کردن با پرتال خیلی ساده است و سایت شما در کمتر از یک روز آماده می‌شود. علاوه‌بر این پرتال 7 روز تست رایگان دارد. پس فرصت را از دست ندهید و همین الان سایت خود را بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای بسازید.

ایده های تخفیف گذاری

ایده‌های تخفیف گذاری برای افزایش فروش

پیش‌تر از نیز مقاله‌ای با عنوان «معجزۀ هدایای تبلیغاتی در افزایش فروش»، به راهکارهایی برای افزایش فروش اشاره کرده‌ایم. در این مقاله می‌خواهیم در مورد راهکار دیگری برای افزایش فروش از جمله افزایش فروش اینترنتی، یعنی تخفیف گذاری صحبت کنیم.

ایده‌هایی که در این بخش از مقاله می‌خواهیم در مورد آن صحبت کنیم، از ایده‌های آزمایش شده برای استراتژی تخفیف گذاری است. با توجه به شرایط‌تان، هر بار می‌توانید، از این پیشنهادات تخفیف گذاری استفاده کنید.

1. با یک پیشنهاد ، "بازدید کنندگان جدید" را هدف قرار دهید

بعضی از بازدید کنندگان جدیدی که وارد وب سایت شما می‌شوند، آمادگی لازم برای خرید و پرداخت هزینه را ندارند. در این حالت ارائه یک کد تخفیف بی دلیل و حتی با محدودیت زمانی، بازخورد مناسبی برای شما ندارد. پیشنهاد می‌کنیم، شما نیز چیزی از آن‌ها درخواست کنید: 

بهترین نمونه، دریافت ایمیل آنها از طریق پاپ آپ (Pop up) یا دیگر روش‌ها و ارائه کد تخفیف در قِبال آن است. این درخواست کوچک که به آن اصطلاحا دریافت لید یا lead generation می‌گوییم، ذهن مخاطبان را برای خرید آماده‌تر می‌کند و راهی برای ارتباط با مشتری در اخیتارتان می‌گذارد.

قبل از انجام این استراتژی تخفیف گذاری در سایت، به چند نکته توجه کنید:

  •  مراقب بازدید کنندگان قدیمی باشید: 

همیشه قسمتی از مخاطبان شما، بازدید کنندگانی هستند که برای بار چندم به سایت‌تان مراجعه می‌کنند (return visitor یا بازدیدکنندگان بازگشتی). با استفاده از اطلاعات مرورگر مخاطبان (کوکی‌ها) ، مطمئن شوید که این پاپ آپِ دریافت ایمیل، فقط برای مخاطبان جدید ارسال می‌شود و مخاطبان قدیمی در هر بار بازدید با آن روبرو نمی‌شوند.

  • پیام ارائه تخفیف خود را شخصی سازی کنید:

سعی کنید طوری رفتار کنید که بازدیدکنندگان متوجه شوند این تخفیف مخصوص آنهاست و برای هر مخاطبی در سایت نمایش داده نمی‌شود. به طور مثال در متن آن ذکر کنید که این تخفیف برای شما مشتری عزیز است که برای اولین بار به سایت مراجعه کرده‌اید.

  • دلیل تخفیف خود را بیان کنید:

همانطور که «رابرت سیالدینی» در کتاب تأثیرگذاری بیان کرده؛ "مردم دوست دارند دلایلی برای آنچه انجام می‌دهند، داشته باشید." مخاطبان‌تان به چه دلیلی از شما کد تخفیف دریافت می‌کنند؟
 اگر دلیل شما از ارائه تخفیف، در ذهن مخاطبان موجه و قابل قبول باشد، آنها از مخاطب به خریدار تبدیل می‌شوند. به طور مثال می‌توانید با دلایلی مثل: تولد یک سالگی فروشگاه، یک مناسبت تاریخی و... به مخاطبان تخفیف بدهید.

2. به مشتریان وفادار خود پاداش بدهید

یکی از بهترین روش‌ها برای رضایت و حفظ مشتری فعلی، ارائه پاداش به آن‌هاست. مثلا می‌توانید در ازای هر 100 هزار تومان خرید، یک کد تخفیف 10 هزار تومانی برای خریدهای بعدی به او بدهید. نمونه این تخفیف‌ها را در سایت‌ها و کسب‌وکارهای بزرگ ایرانی مانند "دیجی کالا"، "نت برگ"، "مدیسه" و... می‌بینیم.

یک پیشنهاد: اگر قصد شما از تخفیف، صرفاً قدردانی از مشتریان وفادار است، می‌توانید به عنوان یک راه جایگزین، هزینه ارسال محصولات خریداری شده را رایگان کنید.

3. تخفیف گذاری مناسبتی، خوب جواب می‌دهد!

"10% تخفیف تابستانه را از دست ندهید"، " به مناسبت آخر فصل، همۀ اجناس 50% تخفیف دارند"، "بزرگترین حراج سال فقط در جمعۀ آخر سال!" این نوع تخفیف‌ها را قطعا بارها دیده‌اید. شماهم می‌توانید به بهانه‌های مختلفی مانند تعطیلات عید نوروز، اعیاد و آخر فصل، به مشتریان تخفیف بدهید. 

4. در مشتری حس اضطرار و عجله ایجاد کنید

جک بیرهم ( Jack W. Brehm)، در کتاب «تئوری واکنش روانشناختی» بیان می‌کند: "زمانی که فرصت‌های ما محدود شوند، آزادی عمل خود را از دست می‌دهیم. همینطور وقتی انتخاب‌های ما محدود شوند، سعی در حفظ این آزادی می‌کنیم." با توجه به این نکته روانشناسی می‌توانید یک استراتژی تخفیف مناسب و پرفروش در سایت خود بگذارید.

مثلا این پیام‌های تخفیف: " با توجه به نزدیکی فصل مدارس، تنها 20 عدد از کوله پشتی مدل عروسکی ما باقی مانده. در صورتی که از طریق لینک پایین اقدام به خرید این محصول کنید، می‌توانید از 20 درصد تخفیف آنی برخوردار شوید." یا اینکه " فقط 3 روز تا تخفیف 50% ما مانده است!"

5. برای محصولات جدید خود تخفیف بگذارید

اگر می‌خواهید محصولات‌تان در همان ابتدای قرار گرفتن در سایت در تعداد بالا به فروش برسند، از استراتژی تخفیف زودرس محصولات استفاده کنید. مثلا به این صورت که قبل از ارائه محصول، با استفاده از روش‌های مختلفی مثل ارسال ایمیل، پیامک و... با مخاطبان سایت ارتباط برقرار کرده و به آنها در مورد پیش فروش محصول جدید، با 10% تخفیف خبر دهید. 

یک نکته مهم: برای محصولات جدید، یک تخفیف منطقی در نظر بگیرید و زیاده‌روی نکنید؛ چون درصد تخفیف ناگهانی و بالا روی یک محصول، این پیام را به مشتری می‌دهد که احتمالا محصول بی‌کیفیت است. پس با این کار، به‌جای اینکه عامل فروش شوید، مانع آن خواهید شد.

6. در ازای خرید بیشتر، تخفیف بیشتری ارائه دهید

تخفیف گذاری

شاید در فروشگاه‌های اینترنتی دیده باشید، که در زمان مراجعه به سبد خرید برای پرداخت هزینه محصول مورد نظر، پیشنهاد یک محصول مرتبط هم به شما داده می‌شود. این تکنیک بیش فروشی یا up selling است. این استراژی احتمال خرید مشتریان را افزایش می‌دهد. شما می‌توانید با اجرای این ایده و همچنین ایجاد تخفیف روی قیمت محصول دوم، محصولات بیشتری به مشتری خود بفروشید.

همینطور به یک روش دیگر می‌توانید محدوده‌های خرید تعیین کرده و به ازای آن، تخفیف‌هایی را به مشتری ارائه دهید. مثلا:

  • تخفیف 20 هزار تومانی برای خریدهای بیشتر 250 هزار تومان
  • تخفیف 45 هزار تومانی برای خریدهای بیشتر از 50 هزار تومان

7. برای مشترکین خود یک تخفیف خاص در نظر بگیرید

یکی از بهترین استراتژی‌ها برای حفظ مشتری در مدتی طولانی‌تر، ایجاد اشتراک است. از مخاطبان بخواهید به باشگاه مشتریان شما بپیوندند. در مقابل، وعده استفاده از مزایایی مانند دریافت مقالات مهم، آموزش‌های رایگان، ارسال مجانی خریدها و... و در نهایت تخفیف محصولات را به آن‌ها بدهید.

عضویت در این باشگاه و دریافت اشتراک، با توجه به سیاست کاری شما می‌تواند پولی یا رایگان باشد. نکته مهم این است که تخفیف‌های ارائه شده در این باشگاه نرخ تبدیل بالاتری دارند؛ زیرا اینها، تخفیف‌هایی کاملا خصوصی سازی شده است و مخاطبان ارزش بیشتری برای آن قائل‌اند.

8. به‌صورت بسته ای یا پکیج تخفیف دهید

در هر فروشگاهی تعدادی از محصولات به دلیل محبوبیت پایین یا دلایل دیگر در کنج انبار خاک می‌خورد. مثلا شاید در فروشگاه لباس شما، شلوار جین آبی فروش خوبی دارد اما شلوار کتان قهوه‌ای که از سال گذشته در انبار باقی مانده مشتری ندارد. می‌توانید به ازای خرید هر شلوار جین، یک شلوار کتان نیز به مخاطب هدیه بدهید. با استفاده از این استراتژی هم محصولات قدیمی خود را به فروش می‌رسانید، هم فروش محصولات جدیدتان را افزایش می‌دهید.

یک نکته: البته بهتر است در ترکیب محصولات کمی دقت داشته باشید. مطمئنا شلوار بچه گانه قرمز در کنار شلوار لی مردانه، محبوبیت زیادی برای مخاطب ندارد!

تخفیف به صورت بسته ای

9. از استراتژی "بازیابی سبد خریدهای رها شده" استفاده کنید

جالب است، بدانید که بین 40 تا 60 درصد از مخاطبان، سبد خرید خود را دقیقا در هنگام پرداخت، رها می‌کنند. دلیل این موضوع در اغلب اوقات، هزینه‌های اضافه شده به سبد خرید مانند هزینه ارسال، مالیات یا ارزش افزوده است. طبق اطلاعات ارائه شده توسط hubspot، بیش از 24 درصد خریداران حاضرند با افزایش خریدشان از سایت، هزینه ارسال را نپردازند.

مثلا می‌توانید با کمک ایمیل یا شماره تلفن وارد شده توسط کاربر قبل از عملیات پرداخت، با مخاطب تماس برقرار کنید. به او مژده تخفیف چند درصدی یا حتی رایگان شدن هزینه ارسال محصولات را بدهید. در نهایت نیز با قرار دادن یک لینک از او درخواست کنید تا خرید خود را به همراه تخفیف اعمال شده تکمیل کند. این موضوع می‌تواند تعداد سبد خریدهای رها شده سایت شما که به دلیل هزینه های ارسال از پرداخت آن منصرف شده‌اند را کاهش دهد.

10. تخفیف به‌ شرط بازاریابی دهان به دهان

این متن ایمیل ارسال شده از یک سایت فروش لباس است که در آن با استفاده از کد تخفیف، مخاطب را تشویق به معرفی محصول به اطرافیان می‌کند: «با معرفی محصولات ما به دوست خود، او در اولین خرید از 25 درصد تخفیف برخوردار شده و شما هم در خرید بعدی، 20 درصد تخفیف دریافت خواهید کرد.»

بازاریابی دهان به دهان که تأیید اجتماعی را در مخاطبان ایجاد می‌کند، بهترین نوع بازاریابی در هر کسب و کار است. در این روش مارکتینگ، مخاطبان و خریداران شما پس از مشاهده کیفیت محصول و خدماتتان، شما را به دوستان و آشنایان نیز معرفی می‌کنند. تأثیر بازاریابی دهان به دهان، بسیار شگفت انگیز است و فروش شما را بالا می‌برد.

11. به شرکت کنندگان در رویدادها و دورهمی‌ها تخفیف دهید

کسب‌وکار‌های موفق، گاهی به بهانه‌های مختلف، رویداد‌هایی مانند دورهمی معرفی محصول جدید را برای مخاطبان خود برگزار می‌کنند. با توجه به اینکه در این بازدیدها علاقه و اعتماد مخاطبان به شدت نسبت به شما افزایش پیدا می‌کند، می‌توانید در انتهای آن یک کد تخفیف مناسب به آن‌ها بدهید. این کار علاوه بر افزایش فروش، به افزایش رضایت مشتری هم کمک می‌کنید.

12. به صورت خصوصی به مشتریان خود تخفیف دهید

"20 درصد تخفیف تنها برای اعضای کانال تلگرامی سایت ما! اگر عضو کانال هستید با کلیک روی دکمه زیر کد تخفیف 20 درصدی را دریافت کنید!" این یک نمونه از تخیف‌های مد نظرمان است. هر چقدر که پیام‌های تبلیغاتی شما خصوصی‌تر باشد و کاربر آن را مختص خود ببیند، احتمال خریدش بیشتر می‌شود. مثلا می‌توانید برای مخاطبانی که از طریق لینک موجود در بیوی اینستاگرام یا لینک‌های کانال تلگرام‌تان وارد سایت می‌شوند، تبلیغاتی جداگانه و خصوصی ارسال کنید.

هدفمند تخفیف بدهید

به عنوان کلام آخر می‌خواهیم یک پیشنهاد جالب راجع به نوع ارائه تخفیف به شما بدهیم. برای ارائه مقدار تخفیف، به ارزش آن در ذهن مخاطب توجه کنید!

  • اگر قرار است برای محصول 150 هزار تومانی خود، 20 درصد تخفیف در نظر بگیرید، با توجه به اینکه 20 درصد این قیمت برابر با 30 هزار تومان است، گفتن "تخفیف 30 هزار تومانی" به جای "تخفیف 20 درصدی" تأثیر بهتری بر ذهن مخاطب شما دارد.
  • یا اینکه برای تخفیف روی محصول 50 هزار تومانی خود، احتمالاً استفاده از واژه 20 درصد تخفیف تأثیر بیشتری بر ذهن مخاطب دارد تا "10 هزار تومان تخفیف". 

راستی شما از چه روش‌هایی برای تخفیف استفاده می‌کنید؟ همچنین اگر ایدۀ دیگری برای تخفیف‌گذاری می‌شناسید، خوشحال می‌شویم در بخش نظرات آن را با ما نیز در میان بگذارید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

سقف دوقلو و کف دوقلو، 2 الگوی بازگشتی قدرتمند

از زندگیتان بیشترین بهره را ببرید

سقف دوقلو و کف دوقلو! آیا در رابطه با الگوهای سقف دوقلو و کف دوقلو چیزی شنیده‌اید؟ به‌نظر شما استفاده از این استراتژی در معاملاتمان کاری منطقی است؟

از اولین مفاهیمی که بعد از ورود به دنیای آموزش تحلیل تکنیکال با آن آشنا می‌شوید، الگوهای کلاسیک هستد. 

در این مقاله می خوانید

الگوهای بازگشتی

الگوی کف دوقلو

روانشناسی الگوی کف دوقلو

ویژگی‌های الگوی کف دوقلو

استراتژی معاملاتی رایج در الگوی کف دو قلو

کندل‌های سازنده کف دوقلو و قدرت روند

نقض الگوی کف دوقلو

نقاط ضعف الگوی کف دوقلو

بهینه‌سازی معامله در الگوی کف دوقلو

الگوی سقف دوقلو

استراتژی معاملاتی رایج در الگوی سقف دوقلو

بهینه‌سازی استراتژی معاملاتی سقف دوقلو

چرایی شکل‌گیری الگوی سقف دوقلو

نکات تکمیلی الگوی سقف دوقلو

جمع بندی پایانی درباره الگوی کف دوقلو و سقف دوقلو

الگوهای کلاسیک، انواع مختلفی دارند که الگوهای کف دوقلو و سقف دوقلو، یکی از پرکاربردترینِ آن‌ها هستند. معمولا بعد از آشنایی با کندل‌ها، خطوط روند و سطوح حمایتی و مقاومتی، نوبت به الگوهای کلاسیک می‌رسد.

الگوهای کف دوقلو و سقف دوقلو از جمله الگوهایی هستند که به ما هشدار می‌دهند روند غالب در حال تغییر است. به این الگوها، الگوهای بازگشتی (Reversal Pattern) هم گفته می‌شود.

در این مقاله قصد داریم در رابطه با الگوهای سقف دوقلو و کف دوقلو صحبت کنیم و استراتژی معاملاتی کلاسیکِ رایج در آن را توضیح دهیم. سپس این الگوها را بهینه کنیم.

مقالات پیشنهادی : تله خرسی (Bear Trap) چیست؟ 3 دلیل مهم که باید بدانید!

الگوهای بازگشتی

الگوهای بازگشتی گروهی از الگوها هستند که براساس رفتار قیمت و الگوی قیمتی حاصل از آن، به ما هشدار تغییر روند می‌دهند. این الگوها به ما می‌گویند که احتمالا روند فعلی رو به پایان است وقیمت روند جدیدی را در پیش خواهد گرفت. 

از زمان‌های دور، تحلیل‌گران تکنیکال از این الگوها برای بررسی حرکات فعلی و پیش‌بینی حرکات آتی در معاملاتشان استفاده می‌کردند و با استفاده از آن به سودهای خوبی هم می‌رسیدند. تا این‌که این بازار گسترده‌تر شد و افراد بیشتری با این الگوها آشنا شدند. حالا دیگر گروهی از تحلیلگران معتقد هستند که الگوهایی مثل کف دوقلو و سقف دوقلو منسوخ شده و دیگر کارایی ندارد. اما به‌شخصه با  این مورد مخالف هستم و بر این باورم که اگر این الگو در جای درست و با نشانه‌های قدرتمند ظاهر شود، می‌تواند بسیار کاربردی باشد.

در این مقاله قصد داریم ابتدا با هر دو نوع الگو، یعنی کف دوقلو و سقف دوقلو آشنا شویم و سپس استراتژی معاملاتی رایج در آن‌ها را بررسی کرده و بهینه کنیم.

الگوی کف دوقلو

الگوی کف دوقلو (Double Bottom) یکی از الگوهای  بازگشتی قوی است که در انتهای یک روند نزولی ایجاد می‌شود و ساختاری شبیه به حرف W انگلیسی دارد. در واقع این الگو نوید دهنده پایان افت قیمتی و شروع احتمالی یک روند رو به بالا است. این الگو با زبان بدنِ خود به ما می‌گوید که قدرت و شتاب (مومنتوم) روند قبلی در حال تغییر است.

روانشناسی الگوی کف دوقلو

یکی از دلایل ایجاد این ساختار را می‌توان به عملکرد حقوقی‌ها نسبت داد. معمولا حقوقی‌ها برای جلوگیری از ریزش بیشتر سهم، در یک ناحیه خریدهای حجیمی انجام می‌دهند و به‌دنبال افزایش تقاضا، قیمت بالا می‌رود. اما این بالا رفتن موقتی است؛ معمولا در ناحیه خط گردن، حقوقی‌ها سهام خود را عرضه می‌کنند تا با ایجاد ترس در سهامداران، قیمت را تا ناحیه قبلی پایین برده تا بتوانند سهم را در قیمت‌های پایین، جمع‌آوری کنند. البته همیشه این‌گونه نیست و احتمال دارد علت تشکیل این الگو، افرادی باشند که از قبل سهم را خریده‌اند و در ضرر هستند، به همین علت با بالا آمدن قیمت، این افراد فرصتی برای خروج پیدا می‌‌کنند. بعد از این‌که این افراد مقدار سهم مورد نظر خود را خریداری کردند، میزان عرضه کم می‌شود و قیمت به سمت بالا حرکت می‌کند.

حالا دوباره به سطح خط گردن می‌رسیم، اگر در این ناحیه افزایش محسوسی در حجم معاملات داشته باشیم و این ناحیه با کندل‌های پرقدرت شکسته شود، می‌توان وارد یک موقعیت معاملاتی خرید شد چون به احتمال بالا، روند نزولی رو به پایان است.

الگوی کف دوقلو

ویژگی‌های الگوی کف دوقلو

برای پیدا کردن ساختار کف دوقلو، ابتدا باید در انتهای یک روند نزولی، به‌دنبال دو کف ماژور هم‌سطح یا هم‌تراز باشیم. اما سوالی که مطرح می‌شود این است که آیا هر دو کفِ هم‌سطح، کف دوقلو می‌سازند؟  در پاسخ به این سوال باید گفت خیر. برای این‌که بگوییم یک کف دوقلو داریم باید ویژگی‌های خاصی را در الگو ببینیم. 

یکی از نکاتی که هنگام معامله از طریق الگوهای تکنیکالی حتما باید به آن توجه کرد، ویژگی‌های الگو است. ما نمی‌توانیم هر دو کف متوالی روی نمودار را به‌عنوان کف دوقلو در نظر بگیریم و ساختار ما باید ویژگی‌های خاصی داشته باشد.

مقالات پیشنهادی : صنعت پتروشیمی، تحلیل و چشم‌انداز تا سال 1404

ویژگی‌های خاص ساختاری الگوی کف دوقلو

  1. دو منطقه آبی رنگ در تصویر بالا، کف‌ها  یا همان دره‌های الگوی ما را تشکیل می‌دهند. فاصله بین کف‌ها تا خط گردن (NL)، باید با هم برابر باشند. البته تفاوت 2 الی نهایتا 5 درصدی بین ارتفاع دره‌ها، اهمیت چندانی ندارد.
  2. هرچه فاصله بین دو کف بیشتر باشد، اعتبار الگو بالاتر خواهد بود. معمولا فاصله زمانی بین دو تا 8 هفته، فاصله‌ای مطلوب است.
  3. فاصله عمودی کف‌ها تا خط گردن نباید کمتر از 10 درصد باشد. هرچه فاصله بیشتر باشد، احتمالا الگوی بهتری خواهیم داشت.
  4. ارتفاع الگوی کف دوقلو معمولا بین 20 تا 25 درصد روند نزولی پیش از خود است.
  5. معمولا در ناحیه کف اول حجم معاملات زیاد می‌شود، زیرا حقوقی‌ها، نهادهای مالی و حتی نهنگ‌های بازار، زودتر از بقیه وارد سهم یا دارایی می‌شوند.

البته به این مورد در بازارهایی که به یک هسته معاملاتی واحد وصل نیستند، نمی‌توان وزن زیادی داد؛ چون حجم معاملات در تمامی صرافی‌ها و بروکرها یکسان نیست.

  1. زمانی می‌توانیم بگوییم الگوی کف دوقلو داریم که قیمت از سطح خط گردن بالاتر رفته و بالای آن تثبیت شود. در این حالت می‌توان گفت که الگوی کف دوقلو تشکیل شده است.

استراتژی معاملاتی رایج در الگوی کف دو قلو

زمانی که خط گردن (NL) شکسته و قیمت بالای آن سطح تثبیت شد، می‌توانیم برای گرفتن موقعیت خرید، اقدام کنیم. در شکل بالا محل ورود برای باز کردن یک موقعیت خرید را با T نشان دادیم.

هدف قیمتی ما (Target Price)، به اندازه فاصله کف‌ها تا خط گردن است. یعنی بعد از شکست خط گردن قیمت به اندازه H، فاصله کف‌ها تا خط گردن بالا خواهد رفت.

حد ضرر (Stop Loss) نیز کمی پایین‌تر از کف دوم در نظر گرفته می‌شود.

بررسی مرحله به مرحله یک مثال

استراتژی معاملاتی رایج در الگوی کف دو قلو

  1. در تصویر بالا ابتدا دنبال دو کف هم‌ترازدر انتهای یک روند نزولی می‌گردیم. در انتهای موج X تا A، دو کف هم‌تراز پیدا می‌کنیم؛ کف اول A و کف دوم C.

  2. سطح B خط گردن ما در نظر گرفته می‌شود، چون قیمت به آن سطح واکنش نشان داده، پس فعلا نقش یک سطح مقاومتی را ایفا می‌کند. 

همان‌طور که می‌بینیم در مثال بالا این سطح مقاومتی شکسته شده و قیمت بالای آن تثبیت کرده است. در این حالت می‌توانیم در کندلی که با فلش بنفش مشخص شده، موقعیت خرید بگیریم. 

  1. در این حالت حد ضرر ما کمی پایین‌تر از کف C در نظر گرفته می‌شود.
  2. فراموش نکنید که باید بررسی کنیم که آیا طول موج‌ها، ارتفاع آن‌ها و فاصله زمانی، با شرایطی که بالاتر گفتیم هم‌خوانی دارد یا خیر. در این مثال: فاصله بین دو کف برابر با 24 روز است.

ارتفاع کف‌ها تا خط گردن، 23 درصد ارتفاع روند نزولی قبلی است. (این مقدار را با رسم فیبوناچی اصلاحی از نقطه X به A محاسبه می‌کنیم.)

  1. هدف قیمتی ما به اندازه ارتفاع کف‌ها تا خط گردن است.

همان‌طور که می‌بینید قیمت بعد از شکست خط گردن تا هدف قیمتی مشخص شده بالا رفته، کمی در آن ناحیه و تا سطح مقاومتی قبلی بالا رفته است.

مقالات پیشنهادی : پین‌بار چیست؟ شناخت پترن یا الگوی پین‌بار

کندل‌های سازنده کف دوقلو و قدرت روند

در تصویر زیر به کندل‌های تشکیل شده در کف الگوها و روند حرکتی بعد از آن دقت کنید:

کندل‌های سازنده کف دوقلو

بررسی کف دوقلو در تصویر A

در تصویر A یک الگوی کف دوقلو با دو کف منحنی مشاهده می‌کنید. در این تصویر کف‌ها با سرعت کمتر و با تعداد کندل‌های بیشتری شکل گرفته‌اند. حتی اگر به تایم فریم‌های کوچک‌تر مراجعه کنیم، می‌بینیم که در داخل همین الگو، کف دوقلوهای ریزتری هم تشکیل شده. اگر مطابق با استراتژی که ذکر شد پیش برویم قیمت باید به اندازه فاصله کف‌ها تا خط گردن افزایش پیدا می‌کرد، اما این اتفاق نیفتاده است.

بررسی کف دوقلو در تصویر B

حالا به تصویر B نگاه کنید. تعداد کندل‌هایی که کف‌ها را تشکیل داده‌اند کم هستند. در کف اول کندل‌هایی با دنباله می‌بینیم، هر چه این دنباله‌ها طولانی‌تر باشند، نشان دهنده قدرت بیشتر سطح حمایتی در طرد کردن قیمت هستند. یعنی در آن محدوده تقاضا بالا است و تا کمی قیمت پایین می‌آید، خریداران دست به کار می‌شوند.

هر چه‌قدر دنباله کندل‌ها در کف‌ها بلندتر باشد، احتمال این‌که الگو بهترعمل کند، بیشتر است.

اگر به ادامه حرکت توجه کنیم، می‌بینیم در حالتی که قیمت در کف‌ها حالتی منحنی بسازد، امکان این‌که به هدف قیمتی مورد نظر برسیم کمتر است؛ مانند شکل A.

بررسی حرکت قیمت در الگوی کف دوقلو (تصاویر A و B)

اما زمانی که تعداد کندل‌ها کم باشد و دنباله بلندی داشته باشند، قیمت با سرعت و قدرت بیشتری حرکت خواهد کرد. همان‌طور که در شکل B می‌بینید. قیمت به هدف قیمتی تعیین شده رسیده و حتی از آن بالاتر هم رفته است.

اعتبار این الگوها در تایم‌فریم‌هایی مثل هفتگی و روزانه بالا است البته در دوره‌های زمانی کوتاه‌تر نیز دیده می‌شوند ولی اعتبار چندانی ندارند.
نکته دیگری که باید به آن توجه کنید، فاصله زمانی میان کف‌ها و دره‌ها است. هرچه فاصله زمانی بین دو دره بیشتر باشد، احتمال موفقیت الگو بیشتر می‌شود. بنابراین، بهتر است هنگام تجزیه و تحلیل بازارها برای این الگوی خاص، از بازه‌های زمانی روزانه یا هفتگی استفاده کنید.

نقض الگوی کف دوقلو

تا الان با نمونه‌هایی از الگوی کف دوقلو آشنا شدیم. اما این الگو همیشه آن‌طور که می‌خواهیم عمل نمی‌کند. به تصویر زیر دقت کنید:

نقض الگوی کف دوقلو

در نمودار بالا یک الگوی کف دوقلو با کندل‌هایی با سایه‌های باند تشکیل شده و تمام ویژگی‌های یک الگوی کف دوقلوی مناسب را داشته است.

قیمت از خط گردن عبور کرده، بالای آن تثبیت شده، اما نتوانسته به هدف قیمتی خود برسد و بعد از کمی بازی بالای خط گردن، آن را شکسته و به سمت پایین حرکت کرده است.  حتی قیمت به پایینِ حد ضرر ما نیز رسیده است.

در این استراتژی یک باگ (ایراد) بزرگ وجود دارد و آن هم محل در نظر گرفتن حدضرر یا همان stop loss است.

نکته‌ دیگری که در این استراتژی به آن توجه چندانی نشده است، میزان ریسک به ریوارد است، که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم.

مقالات پیشنهادی : نسبت ریسک به ریوارد چیست؟

نقاط ضعف الگوی کف دوقلو

دو مشکل بزرگ در این الگو وجود دارد که باعث به‌خطر افتادن سرمایه ما می‌شود که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم.

  1. هنگامی که می‌خواهیم یک موقعیت معاملاتی بگیریم، مهم‌ترین نکته‌ای که باید به آن توجه کنیم این است که میزان ریسک به ریوارد ما چه‌قدر است. یعنی طی این معامله، نسبت سودی که به‌دست می‌آوریم به ضرر احتمالی ما چه‌قدر است؟

همان‌طور که دیدیم در این استراتژی حد ضرر ما زیر آخرین کف در نظر گرفته می‌شود و هدف قیمتی (حد سود) ما نیز به اندازه ارتفاع کف تا خط گردن است. یعنی میزان ضرر و سود احتمالی ما در نقطه‌ای که وارد موقعیت خرید می‌شویم، با هم برابر است.

در حالی که عقل حکم می‌کند در چنین معامله‌ای با این میزان ریسک وارد نشویم. هر چه میزان سود احتمالی نسبت به ضرر احتمالی ما بیشتر باشد، ورود به معامله منطقی‌تر می‌شود.

  1. مشکل دوم مربوط به زمان ورود به معامله است. این استراتژی ما را دیر وارد معامله می‌کند. یعنی چیزی حدود نصف سود از دست می‌رود و ما تازه وارد معامله می‌شویم.

اما می‌توان این مشکل را با کمی چکش‌کاری حل کرد، پس با ما همراه باشید.

بهینه‌سازی معامله در الگوی کف دوقلو

در تصویر زیر همان نمودار اول مقاله را در تایم‌فریم یک‌ساعته می‌بینیم. در این استراتژی برای گرفتن موقعیت معاملاتی، به محض تشخیص دادن کف‌ها، برای موج bc یک خط روند رسم می‌کنیم.

بهینه‌سازی معامله در الگوی کف دوقلو

اگر این خط روند با قدرت شکسته شد و قیمت بالای آن تثبیت کرد، می‌توان یک موقعیت خرید گرفت. در این حالت حدضرر ما کمی پایین‌تر از آخرین کفِ قبل از فلش بنفش است و هدف قیمتی ما کمی پایین‌تر از خط گردن است.

وقتی به هدف قیمتی اول رسیدیم از کل معامله خارج می‌شویم و زمانی که از شکست خط گردن مطمئن شدیم، می‌توانیم دوباره موقعیت معاملاتی بگیریم و هدف قیمتی ما به اندازه فاصله کف‌ها تا خط گردن است. با استفاده از این استراتژی هم ریسک خود را مدیریت می‌کنیم و هم سود بیشتری از بازار کسب می‌کنیم.

الگوی سقف دوقلو

سقف دوقلو هم مثل الگوی کف دوقلو، یک الگوی معکوس کننده روند است که معمولا در سقف‌های سالیانه و بعد از یک روند صعودی طولانی دیده می‌شود. همان‌طور که در شکل زیر می‌بینید، این الگو ساختاری شبیه به حرف M دارد. در واقع همان کف دوقلوی برعکس شده است و باید ویژگی‌هایی که در الگوی کف دوقلو ذکر کردیم را داشته باشد.

در انتهای روندهای صعودی باید به‌دنبال دو سقف ماژور هم‌سطح یا هم‌تراز باشیم.

الگوی سقف دوقلو

استراتژی معاملاتی رایج در الگوی سقف دوقلو

زمانی  که خط گردن (NL) شکسته و قیمت زیر آن سطح تثبیت شد، می‌توانیم برای گرفتن موقعیت خرید، اقدام کنیم. در شکل بالا محل ورود به موقعیت معاملاتی را با حرف T نشان داده‌ایم.

هدف قیمتی ما (Target Price)، به اندازه فاصله سقف‌ها تا خط گردن است. یعنی بعد از شکست خط گردن، قیمت به اندازه فاصله سقف تا خط گردن (H) ریزش خواهد کرد.

حد ضرر (Stop Loss)، کمی بالاتر از سقف دوم در نظر گرفته می‌شود.

در تصویر زیر، الگوی سقف دوقلو را در انتهای یک روند صعودی می‌بینیم. همان‌طور که مشخص است، قیمت بعد از شکستن خط گردن، به اندازه فاصله بین سقف‌ها تا خط گردن، پایین آمده است.

سقف دوقلو

 اما همان‌طور که در الگوی قبلی گفتیم، ریسک به ریوارد در این استراتژی بالا است و همان‌گونه که استراتژی معاملاتی در الگوی قبل را بهینه کردیم، می‌توانیم این را هم بهینه کنیم.

مقالات پیشنهادی : صنایع فعال در بورس ایران

بهینه‌سازی استراتژی معاملاتی سقف دوقلو

نمودار قبل را در یک تایم‌فریم پایین‌تر می‌بینیم، برای آخرین موج صعودی  یک خط روند می‌کشیم. زمانی که خط روند شکسته شد، موقعیت فروش می‌گیریم یا اگر در سهمی بودیم از آن خارج می‌شویم.

هدف قیمتی اول ما کمی بالاتر از خط گردن می‌شود، در این منطقه به‌طور کامل از معامله خارج می‌شویم. حد ضرر را کمی بالاتر از قله در نظر می‌گیریم.

بهینه سازی استراتژی معاملاتی سقف دوقلو

اگر خط گردن پرقدرت شکسته شود، دوباره یک موقعیت فروش می‌گیریم و هدف قیمتی ما به اندازه فاصله سقف‌ها تا خط گردن می‌شود.

در این حالت حدضرر خود را حرکت می‌دهیم و کمی بالای خط گردن می‌گذاریم.

چرایی شکل‌گیری الگوی سقف دوقلو

زمانی که حقوقی‌های بازار احساس کنند که قیمت فعلی سهم بالاتر از ارزش ذاتی آن است، برای حفظ سود خود یا پرداخت بدهی‌ها و حتی متعادل کردن قیمت سهم، بخش عمده‌ای از سهام خود را می‌فروشند. بنابراین قیمت سهم تا یک منطقه‌ای افت می‌کند اما با کاهش فشار فروش، قیمت دوباره تا سقف قبلی یا نزدیکی آن بالا می‌رود. همانند الگوی قبل، می‌توان یکی از دلایل شکل‌گیری الگوی سقف دوقلو را به رفتار نهنگ‌های بازارها یا حقوقی‌ها نسبت داد.

اما سوال این‌جا است که چرا قیمت سهم دوباره بالا می‌رود؟

دقت کنید که حجم و میزان ورود و خروج سرمایه در بازارهای مالی حرف اول را می‌زنند. فرض کنید که یک حقوقی بخواهد تمامی سهام خود را در یک روز بفروشد، این کار به دلیل بالا رفتن عرضه و کمبود تقاضا باعث ایجاد اخلال در سازوکار بازار خواهد شد. بنابراین حقوقی‌ها بعد از فروش قسمت بزرگی از سهام خود، میزان عرضه را کاهش می‌دهند تا قیمت دوباره متعادل شود.

در این زمان سهامداران خرد که احساس می‌کنند اصلاح سهم به پایان رسیده و موج حرکتی دیگری آغاز شده به خرید سهم جذب می‌شوند. حالا دوباره حقوقی‌ها مابقی سهام مدنظر خود را که آن هم حجم بالایی دارد می‌فروشند. بنابراین قیمت دوباره می‌ریزد. از لحاظ تکنیکال اگر خط گردن یا همان سطح حمایتی قبلی با کندل‌های پرقدرت شکسته شود، روند نزولی قیمت ادامه‌دار خواهد بود. 

البته هنگام معامله براساس این الگوها باید منتظر تاییدیه باشید، زیرا هر دوسقفی، سقف دوقلو نیست.

قله دوم در سقف دوقلو می‌تواند کمی پایین‌تر یا بالاتر از قله قبلی تشکیل شود. پایین‌تر تشکیل شدن این قله می‌تواند به‌دلیل نزدیک شدن به سطح مقاومتی قبلی و خستگی سهامداران نیز باشد. توجه داشته باشید که ترجیحا باید بین دو قله یا دو سقف فاصله وجود داشته باشد و هرچه‌قدر اندازه این فاصله بیشتر باشد، اعتبار الگو بالاتر می‌رود.

نکات تکمیلی الگوی سقف دوقلو

  • نکته‌ای که باید به آن توجه کنیم این است که هرچه تعداد کندل‌هایی که سقف‌ها را می‌سازند کمتر باشد و سایه‌های بلندتری داشته باشند، الگو حالت بهتری به‌خود می‌گیرد و ریزش با شتاب‌ بیشتری انجام می‌شود.
  • اگر سقف اول از کندل با سایه‌های بلند تشکیل شده باشد، اما سقف دوم گرد باشد، شتاب ریزش کمتر خواهد بود.
  • اگر هر دو سقف از کندل‌های کوچک تشکیل شده باشند و حالت گرد داشته باشند، احتمال نقض شدن الگو بالا می‌رود.
  • در این الگو زمانی تاییدیه می‌گیریم که ناحیه گردن با یک کندل پرقدرت شکسته شود و محل بسته شدن کندل نیز زیر سطح گردن باشد.
  • از دیدگاه روانشناسی، دلیل تشکیل الگوی سقف دوقلو این است که دیگر سهم یا هر نوع دارایی دیگر از لحاظ قیمتی برای خریداران جذابیتی ندارد. اما نمی‌شود گفت که حتما روند صعودی تمام می‌شود و یک روند نزولی بلندمدت خواهیم داشت. باید توجه داشته باشیم که در تحلیل بازارها هیچ چیز 100 درصدی نیست.
  • اگر در بازار بورس معامله می‌کنید و هولدر نیستید، با دیدن این الگو و گرفتن تاییدیه از آن باید سهام خود را فروخته و از بازار خارج شوید.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

شرح پریشانی از وحشی بافقی

 

 

شرح پریشانی

 

دوستان شرح پریشانی من گوش کنید

داستان غم پنهانی من گوش کنید

قصهٔ بی سر و سامانی من گوش کنید

گفت و گوی من و حیرانی من گوش کنید

شرح این آتش جان سوز نگفتن تا کی

سوختم سوختم این راز نهفتن تا کی

روزگاری من و دل ساکن کویی بودیم

ساکن کوی بت عربده‌جویی بودیم

عقل و دین باخته، دیوانهٔ رویی بودیم

بستهٔ سلسلهٔ سلسله مویی بودیم

کس در آن سلسله غیر از من و دل بند نبود

یک گرفتار از این جمله که هستند نبود

نرگس غمزه زنش این همه بیمار نداشت

سنبل پر شکنش هیچ گرفتار نداشت

این همه مشتری و گرمی بازار نداشت

یوسفی بود ولی هیچ خریدار نداشت

اول آن کس که خریدار شدش من بودم

باعث گرمی بازار شدش من بودم

عشق من شد سبب خوبی و رعنایی او

داد رسوایی من شهرت زیبایی او

بس که دادم همه جا شرح دلارایی او

شهر پر گشت ز غوغای تماشایی او

این زمان عاشق سرگشته فراوان دارد

کی سر برگ من بی سر و سامان دارد

چاره این است و ندارم به از این رای دگر

که دهم جای دگر دل به دل‌آرای دگر

چشم خود فرش کنم زیر کف پای دگر

بر کف پای دگر بوسه زنم جای دگر

بعد از این رای من این است و همین خواهد بود

من بر این هستم و البته چنین خواهدبود

پیش او یار نو و یار کهن هر دو یکیست

حرمت مدعی و حرمت من هر دو یکیست

قول زاغ و غزل مرغ چمن هر دو یکیست

نغمهٔ بلبل و غوغای زغن هر دو یکیست

این ندانسته که قدر همه یکسان نبود

زاغ را مرتبه مرغ خوش الحان نبود

چون چنین است پی کار دگر باشم به

چند روزی پی دلدار دگر باشم به

عندلیب گل رخسار دگر باشم به

مرغ خوش نغمهٔ گلزار دگر باشم به

نوگلی کو که شوم بلبل دستان سازش

سازم از تازه جوانان چمن ممتازش

آن که بر جانم از او دم به دم آزاری هست

می‌توان یافت که بر دل ز منش باری هست

از من و بندگی من اگرش عاری هست

بفروشد که به هر گوشه خریداری هست

به وفاداری من نیست در این شهر کسی

بنده‌ای همچو مرا هست خریدار بسی

مدتی در ره عشق تو دویدیم بس است

راه صد بادیهٔ درد بریدیم بس است

قدم از راه طلب باز کشیدیم بس است

اول و آخر این مرحله دیدیم بس است

بعد از این ما و سرکوی دل‌آرای دگر

با غزالی به غزلخوانی و غوغای دگر

تو مپندار که مهر از دل محزون نرود

آتش عشق به جان افتد و بیرون نرود

وین محبت به صد افسانه و افسون نرود

چه گمان غلط است این ، برود چون نرود

چند کس از تو و یاران تو آزرده شود

دوزخ از سردی این طایفه افسرده شود

ای پسر چند به کام دگرانت بینم

سرخوش و مست ز جام دگرانت بینم

مایه عیش مدام دگرانت بینم

ساقی مجلس عام دگرانت بینم

تو چه دانی که شدی یار چه بی باکی چند

چه هوسها که ندارند هوسناکی چند

یار این طایفه خانه برانداز مباش

از تو حیف است به این طایفه دمساز مباش

می‌شوی شهره به این فرقه هم‌آواز مباش

غافل از لعب حریفان دغا باز مباش

به که مشغول به این شغل نسازی خود را

این نه کاری‌ست مبادا که ببازی خود را

در کمین تو بسی عیب شماران هستند

سینه پر درد ز تو کینه گذاران هستند

داغ بر سینه ز تو سینه فکاران هستند

غرض اینست که در قصد تو یاران هستند

باش مردانه که ناگاه قفایی نخوری

واقف کشتی خود باش که پایی نخوری

گر چه از خاطر وحشی هوس روی تو رفت

وز دلش آرزوی قامت دلجوی تو رفت

شد دل‌آزرده و آزرده دل از کوی تو رفت

با دل پر گله از ناخوشی خوی تو رفت

حاش لله که وفای تو فراموش کند

سخن مصلحت‌آمیز کسان گوش کند

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

گزارش نابرابری جهانی-۲۰۲۲ ثروتمندان ثروتمندتر و دولت‌ها فقیرتر شده‌اند.

دانلود رایگان کتاب


اخیراً گزارش نابرابری جهانی- ۲۰۲۲ توسط مرکز مطالعات نابرابری جهانی منتشر شده است.

 این گزارش را توماس پیکتی و گروهی متشکل از ۱۰۰ تحلیل‌گر از سراسر جهان تهیه کرده‌اند و حاوی داده‌هایی به‌روز و کامل در ابعاد مختلف نابرابری در جهان است: ثروت، درآمد، جنسیت، و محیط زیست. مانتلی ریویو یادداشتی به قلم مایکل رابرتز در تحلیل گزارش نابرابری جهانی منتشر کرده که بخش‌هایی از آن‌را در ادامه می‌خوانید:

🔸این گزارش نشان می‌دهد که چگونه در سال ۲۰۲۱ و پس از ۳ دهه از جهانی‌سازی تجاری و مالی، نابرابری‌های جهانی در همان سطحی که در دوران اوج امپریالیسم در اوایل قرن ۲۰ بود، باقی مانده‌اند. هرچند گزارش نشان می‌دهد که نابرابری بین کشورها از پایان جنگ سرد (عمدتاً به‌دلیل افزایش استانداردهای زندگی در چین) کاهش یافته، اما نابرابری در درون بسیاری از کشورها افزایش یافته است.

🔸تمرکز جهانی ثروت شخصی بسیار زیاد است به‌طوری‌که ۱۰ درصد ثروتمندترین افراد بزرگسال جهان ۶۰ تا ۸۰ درصد ثروت جهان را در اختیار دارند، درحالی‌که سهم ۵۰ درصد پایین، کمتر از ۵ درصد است. این مشابه نتیجۀ پیمایش سالانۀ مؤسسۀ کردیت سوییس است که آن هم نشان می‌دهد ۱ درصد بزرگسالان جهان ۴۵ درصد ثروت را در اختیار دارند، درحالی‌که سهم ۳ میلیارد نفر هیچ است.

🔸نابرابری ثروت بسیار بیش از نابرابری درآمد است، اما بااین‌وجود نابرابری درآمد هم بالا است. ۱۰ درصد ثروتمندتر جهان ۵۲ درصد درآمد جهانی را در اختیار دارند درحالی‌که سهم ۵۰ درصد پایین تنها ۸ درصد است. به‌طور متوسط یک فرد در گروه ۱۰ درصد ثروتمندتر در سال ۲۰۲۱ بیش از ۱۲۲ هزار دلار درآمد داشته و یک فرد در ۵۰ درصد پایین حدود ۳۹۲۰ دلار؛ یعنی یک سی‌ام. سهم درآمدی ۵۰ درصد پایین معادل نصف مقداری است که در ۱۸۲۰، یعنی قبل از واگرایی بین کشورهای غربی و مستعمرات آنها وجود داشته است. یعنی سهم این ۳ میلیارد نفر نصف میزان درآمدی است که در سال ۱۸۲۰ داشته‌اند.

🔸طی ۴۰ سال اخیر کشورها به‌طور قابل‌توجهی ثروتمندتر، اما دولت‌ها به‌شدت فقیرتر شده‌اند. در کشورهای ثروتمند سهم بازیگران عمومی و دولتی از ثروت نزدیک به صفر است، به این معنی که کل ثروت در دستان بخش خصوصی است. لوکاس چنسل از دانشکدۀ اقتصاد پاریس و از نویسندگان گزارش می‌گوید: «آنچه ما برای افزایش برابری، مبارزه با شرایط اضطراری آب و هوا، و ایجاد شرایط زندگی خوب برای همه نیاز داریم عبارت است از زندگی شخصی شایسته و در حد کفایت و بخش عمومی مرفّه و مجلّل، اما آنچه در عمل اتفاق افتاده عکس این بوده است».

🔸در قرن ۲۱ نابرابری ثروت به‌شدت افزایش یافته است. درواقع ثروت ۵۰ نفر از ثروتمندترین افراد جهان بین سال‌های ۱۹۹۵ تا ۲۰۲۱ سالانه ۹ درصد و ثروت ۵۰۰ نفر ثروتمندترین سالانه ۷ درصد بیشتر شده، درحالی‌که میانگین رشد ثروت کمتر از نصف این مقدار بوده یعنی ۳.۲ درصد در مدت مشابه. از سال ۱۹۹۵، ۱ درصد ثروتمندتر ۳۸ درصد از ثروت جهانی را کسب کرده‌اند و سهم ۵۰ درصد پایین تنها ۲ درصد بوده است. یک‌صدم درصد ثروتمندتر هم سهم خود را از ۷.۵ درصد به ۱۱ درصد رسانده‌اند. افزایش طبقۀ متوسط هم بیشتر به‌دلیل کاهش فقر در چین بوده است.

🔸در موج‌های اول پاندمی کووید-۱۹ ثروت میلیاردرهای جهان ۳.۷ تریلیون دلار افزایش یافته است. این مبلغ تقریباً معادل هزینه‌های سالانۀ همۀ دولت‌های جهان برای سلامت عمومی پیش از شیوع پاندمی است. در همین مدت حدود ۱۰۰ میلیون نفر از جمعیت جهان به زیر خط فقر شدید افتاده‌اند.

🔸هم پاندمی و هم تغییر اقلیم سهم ثروتمندان را افزایش می‌دهند. لوکاس چنسل می‌گوید: «نابرابری اقتصادی جهانی به بحران اکولوژیکی دامن می‌زند و مقابله با آنها را سخت‌تر می‌کند. پیداکردن راه‌حلی که بتوانیم بدون توزیع مجدد درآمد و ثروت تلاش‌ها برای مقابله با تغییر اقلیم را تسریع کنیم، بسیار دشوار است». همۀ نهادهای بین‌المللی دخیل در این موضوع با نظر چنسل موافق‌اند. تدروس آدهانوم؛ مدیرکل سازمان جهانی سلامت، در نشست ویژۀ مجمع عمومی این سازمان گفت: «امنیت سلامت جهانی بسیار مهم‌تر از آن است که بخواهیم آن را به شانس، یا مصلحت، یا تغییر جریان‌های ژئوپلتیکی، یا منافع اختصاصی شرکت‌ها واگذار کنیم». و هفتۀ گذشته گروهی متشکل از نزدیک به ۴۰ گزارشگر ویژۀ سازمان ملل طی بیانیه‌ای گفتند که «برخورد عادلانه با بحران سلامت باید بر حداکثرکردن سود شرکت‌ها و احتکار واکسن توسط کشورهای پردرآمد اولویت داشته باشد». اما هیچ کاری برای رفع نابرابری‌های ثروت، درآمد، و سلامت نخواهد شد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

وقت را غنیمت دان آن قدر که بتوانی

وقت را غنیمت دان آن قدر که بتوانی

حاصل از حیات ای جان این دم است تا دانی

کام بخشی گردون عمر در عوض دارد

جهد کن که از دولت داد عیش بستانی

باغبان چو من زین جا بگذرم حرامت باد

گر به جای من سروی غیر دوست بنشانی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

موفقیت مالی و اقتصادی Financial and economic success

دوستان به سایت دیگه من هم سربزنید

 

My friends, I am happy to visit my other site as well.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر

چرا به موفقیت نمیرسیم؟

 

 

 

دانلود رایگان کتابهای موفقیت و ثروت

آیا این سوال هم برای شما پیش آمده است؟

آیا شما هم مثل خیلی از افراد کتابهای موفقیتی بسیاری را مطالعه نموده اید ولی موفق نشده اید؟

به شما پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا آخر مطالعه نمایید

 

باورهایی که باعث می شوند ما به اهدفمان نرسیم

تعدادی از موانع ما، ذهنی هستند که اجازه نمی دهد در کسب و کار یا زندگی شخصی رشد کنیم، دقیقا باورها برایمان محدودیت می سازند و ما به اصطلاح دنیا را از عینک خودمان می بینیم. مردم اصولا چیزی را باور می کنند که با ذهن و تفکراتشان در تضاد نباشد.

باورها یا اعتقادات دید و نگرشی را در ما ایجاد می کنند و همین باعث می شود دنیا را از یک لوله باریکی ببینیم، فرصت ها، افراد بهتر، درآمدهای بیشتر، موفقیت های بزرگتر رازش در شکستن باورهای محدود کننده خودمان است.

اگر می گوییم کار نیست، پول نیست، در دنیای مجازی نمی توان درآمد داشت، در این خانواده نمی توانم رشد کنم، در این کشور... تمام این موارد فقط در ذهن ماست که از باورهای غلط ما نشات گرفته است.

اگر کمی دقیق تر بشویم می بینیم افرادی هستند که در همین شرایط یا حتی شرایط بدتر موثرتر هستند و از لحاظ شغلی، کیفیت زندگی، تحصیلی هم از ما رشد بیشتری دارند. پس چرا ما نمی توانیم؟😕

نکته دقیقا در ذهنیت و باورهای ما است که از خانواده، فامیل، محیط، مدرسه، دانشگاه چهارچوب هایی در ذهن ما درست شده است که ما را دچار محدودیت کرده است.

تصوری که شما از خود دارید باعث به وجود آمدن باورهای شما شده است و بسیاری از این تصورات را خود ما و دیگران در ذهن ما قرار داده اند.

 

 

برخی از باورهایی که در این دوره آنها را اصلاح خواهیم کرد به شرح زیر می باشند:

من حمایت نمی شوم

من تنها هستم

مردم نمی توانند من را درک کنند

من چیز ارزشمندی ندارم

من نمی توان چیزی را کنترل کنم

من شکست خواهم خورد

من یک اسباب بازی هستم

من گناهکار هستم

 

check_mark-2 اگر باور بی ارزشی داشته باشیم قطعا کارهای ارزشمند انجام نخواهیم داد.

check_mark-2 اگر باور محدودیت در این کشور نمی شود کار کرد قطعا هیچ کاری نخواهید کرد.

check_mark-2 اگر باور لیاقت نداشته باشید قطعا خود را لایق درآمدهای بهتر و سطح زندگی بهتر نخواهید دانست.

check_mark-2 اگر باور بازدارنده داشته باشید قطعا از اقدام کردن می ترسید و هیچ کار خاصی در زندگی انجام نخواهید داد.

check_mark-2 اگر باور به این دارید که عوامل بیرونی هستند که زندگی شما را در اختیار گرفته اند قطعا احساس خوب یا رشد چشم گیری ندارید.

 

چرا تمرکز روی باورهای غلط داریم؟

اجازه بدهید با یک سوال پاسخ شما را بدهم.

اگر اتاق شما پر از کاغذهای باطله باشد و شما بخواهید انجا را تمیز کنید، چه کاری انجام می دهید؟

آیا به دنبال جاهای تمیز اتاق می گردید یا با دور ریختن کاغذهای باطله اتاق را تمیز و مرتب خواهید کرد؟

قطعا پاسخ خواهید داد که با برداشتن کاغذهای باطله و ریختن انها در سطل زباله به تمیزی اتاق می پردازید.

ذهن شما هم مقداری باور غلط دارد که با شناختن و حذف انها تمیز و مرتب خواهد شد و اماده تغییرات اساسی در اینده خواهد بود.

 

🔹 با سرفصل های باورهای قدرتمند آشنا شوید:

باور چیست؟

از کجا آمده اند؟

باورهای درست و غلط را جدا کنید

باورهای غلط را حذف یا متعادل کنید

باورهای درست و قدرتمند را بکارید و رشد دهید.

 

 

از آنجاکه افراد اهمال کار برای تغییر نکردن بهانه‌هایی می‌خواهند، من می‌خواهم به دوستان اهمال کار کمک کنم تا زحمت کمتری بکشند و لیست بهانه‌های متداول را در ادامه برایشان آماده کرده‌ام:

❌ الان وقت ندارم!

❌باشه بعد از تعطیلات عید!

❌ برنامه ریزی کردن که کاری نداره

❌چی میخواد بگه تو این دوره؟!

❌یکم تمرین کنم میتونم طبق برنامه ریزی خودم پیش برم

❌ باشه یکم سرم که خلوت شد...

❌ زندگی به این خوبی! چشه مگه؟

❌ موفق شدن دردسرهای خودش را داره... من به همین زندگی راضی‌ام...

❌ الان کارهای مهم‌تری دارم...

❌ من درست بشو نیستم و اعتماد به نفس ندارم...

❌ خیلی گرونه، ارزشش رو نداره!

❌ بعید می دونم اثری داشته باشه....

❌ دیگه از من که گذشته...

❌ این چیزا با آموزش درست نمی شه! ذاتیه!

❌ با آموزش که آدم تغییر نمی‌کنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم...

❌من که نمی‌خوام آپولو هوا کنم، همین زندگی عادی که دارم خوبه...

❌ و...

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
بهرام پیشگیر