فکر کردن به بدهی و چگونه تسویه کردن آن می‌تواند به صورت فرسایشی آرامش فرد را از بین ببرد در صورتی که با فراگیری برخی مهارت‌ها می‌توان از این مشکل سربلند بیرون آمد. داشتن بدهی و مقروض بودن به افراد دیگر می‌تواند به بدترین کا*** شبانه تبدیل شود و گاهی چنان طاقت‌فرسا شود که شما را مجبور به انجام بسیاری کارهای غیراخلاقی کند. فراموش نکنید بحران‌ اعم از عاطفی، سلامتی و مالی بخشی از زندگی است و مهم‌تر از آن توانایی مدیریت بحران است که در بسیاری موارد قابل یادگیری و اکتساب است. بسیاری افراد به علت عدم برنامه ریزی مالی، عدم توجه به دخل و خرج خود، گرفتن وام‌های خرد و کلان و ضعف در مدیریت مالی داخلی و خارجی خانواده دچار بی‌پولی می‌شوند که با افزایش سطح آگاهی و یادگیری برخی ترفندهای پس‌انداز و تقویت شم اقتصادی این مشکل قابل حل است.